Vitamine C : matin ou soir ?
La vitamine C est un antioxydant qui ravive l’éclat, atténue les taches et protège des agressions extérieures. La question qui revient tout le temps : matin ou soir ?
Plutôt le matin
Comme antioxydant, la vitamine C est la plus utile le jour : elle aide la peau à se défendre contre les UV et la pollution. Applique-la le matin, sur peau propre, avant ta crème et ton écran solaire.
Le soir, ça marche aussi
Si tu utilises déjà d’autres actifs le matin, tu peux la passer le soir : elle reste efficace pour l’éclat et les taches. L’essentiel est la régularité, pas tant le moment.
Vitamine C et rétinol : à séparer
On évite de les superposer le même moment. Le plus simple : vitamine C le matin, rétinol le soir. Chacun agit à son heure, sans se neutraliser ni irriter.
Quelle concentration ?
Pour débuter, vise 10 à 15 %. Tu peux monter jusqu’à 20 % une fois la peau habituée. Au-delà, le gain est faible et le risque d’irritation augmente.
Questions fréquentes
Plutôt le matin, sous la protection solaire, pour profiter de son effet antioxydant la journée. Le soir fonctionne aussi.
Oui, mais séparément : vitamine C le matin, rétinol le soir.
Oui, un usage quotidien est idéal pour l’éclat et l’anti-taches.